Skip to main content
OM OSS
Recept
VITAFRIENDSPKU
Home
Vitafriendspku
Recipes
Polskt örtbröd "Rwan"
Back to recipes
Polskt örtbröd "Rwan"
Skriv ut recept
Dela recept
RECEPT GÖR: 1 limpa
TILLAGNINGSTID: 2 h inkl jäsningstid
Method
Gör så här:
Förvärm ugnen till 200°C/Varmluft 180°C
Blanda vatten, jäst, socker och psyllium husk i en stor skål. Låt blandningen svälla i ca 10 minuter.
Blanda under tiden Fate Low Protein All-Purpose Mix och 3 matskedar olja i en separat skål. Tillsätt till degvätskan och blanda till en jämn deg.
Låt degen jäsa (övertäkt på ett varmt ställe) i ca 30 min eller till den har blivit dubbelt så stor.
Mixa under tiden lök, vitlök, basilika, olja och smör i en mixer, tills allt är finhackat.
Pudra arbetsbänken med Fate Low Protein All-Purpose Mix och rulla ut degen genom att använda en degrulle till en rektangel ca 20 x 16 cm.
Fördela krydd/smörblandningen jämnt på degytan.
Använd en kniv och skär rektangeln i 4 st, 5 cm breda längder och rulla ihop varje längd lite slarvig till en ojämn form.
Placera de ihoprullade längderna tätt tillsammans i en bakform.
Pensla med resterande olivolja och baka av i ugnen i ca 35 min eller till degen har fått fin färg.
Ta ut och låt svalna.
Ingredienser
SE HELA PKU-SORTIMENTET
PKU gel™
PKU explore™
PKU squeezie®
PKU cooler®
PKU express®
PKU air®
PKU sphere ®
ProZero™
Vitabite™
Mini Crackers
PKU express™ plus
VARFÖR INTE PROVA DESSA RECEPT?
Kryddiga Blomkålsvingar
Kryddiga Blomkålsvingar
Lågprotein semla
Lågprotein semla
Se alla recept!