Skip to main content
OM OSS
Recept
VITAFRIENDSPKU
Home
>
Vitafriendspku
>
Recipes
>
Pumpasoppa
Back to recipes
Pumpasoppa
Skriv ut recept
Dela recept
RECEPT GÖR: 6 Portioner
TILLAGNINGSTID: Förberedelsetid: 15–20 min | Tillagningstid: 20min
Method
Hacka lök och vitlök och bryn försiktigt i en kastrull i smör.
Dela puman och krydda med curry eller ras el hanout. Rosta pumpan i ugnen i 220 grader i ca 15-20 min med snittytan uppåt
Låt pumpan svalna lite och gröp sedan ut pumpan och kasta skalet. Tillsätt den urgröpta pumpan till kastrullen med löken.
Tillsätt grönsaksbuljong och koka upp
Mixa sopan slät och tillsätt
PROZERO
Smaka av med salt, sambal oelek och limesaft
Låt soppan få ett sista uppkok
Ingredienser
Table
SE HELA PKU-SORTIMENTET
PKU gel™
PKU explore™
PKU squeezie®
PKU cooler®
PKU express®
PKU air®
PKU sphere
®
ProZero™
Vitabite™
Mini Crackers
PKU express™ plus
VARFÖR INTE PROVA DESSA RECEPT?
Kryddiga Blomkålsvingar
Lågprotein semla
Se alla recept!